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Achtsam leben: tiefere Erfahrung und Gelassenheit durch Präsenz

Nach Programmabschluss wird ein Zertifikat ausgestellt.
Wer alle Schritte des Programms absolviert hat, erhält ein Abzeichen.

Kursinhalt

Willkommen auf deiner Reise in ein achtsames Leben: In unserer heutigen Welt, die oft von Oberflächlichkeiten, Hektik und Stress geprägt ist, suchen wir nach Wegen, um Ruhe, Klarheit und ein tieferes Verständnis für uns selbst zu finden. Achtsamkeit ist ein kraftvoller Pfad, der uns genau dorthin führen kann. Achtsamkeit definiert einen Zustand des Bewusstseins, in dem wir tief im gegenwärtigen Moment verwurzelt sind, vollständig präsent im Hier und Jetzt. In dieser Haltung begegnen wir unseren Gedanken und sinnlichen Wahrnehmungen mit Offenheit und Akzeptanz, lassen sie frei fließen, ohne sie zu analysieren oder zu beurteilen. Mein Name ist Maritreyo, ich bin seit 2019 Meditationslehrer (Yoga Alliance und TMO zertifiziert), und ich lade dich ein, mich auf eine transformative Reise zu mehr Gelassenheit und tieferer Lebenserfahrung durch die Praxis der achtsamen Präsenz zu begleiten.

Preis

39,99 €

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